ライフスタイルを変えずに実践できる、具体的に何を食べればいいのかがわかる、落とした体重・痩せたスタイルを維持できる。仕事最優先、ダイエットに時間と頭を使いたくない、ビジネスマン＆ウーマンのためのシンプル・ダイエット。

１　ウォール・ストリート式ダイエットを始めましょう（ウォール・ストリート式ダイエットはどのように生まれたか
ウォール・ストリート式ポートフォリオ（一覧表）を作る：あなたの食事ＩＤはどのタイプ？）
２　プラン（プランと戦略
ウォール・ストリート式食事日記）
３　チャレンジ（オフィスでの食事
ウォール・ストリート式接待
ウォール・ストリート式日程表：出張から脂肪を取り除く
ウォール・ストリート式通勤
ウォール・ストリート式週末
家できちんと食べる方法と効果の高いエクササイズのヒント
ウォール・ストリート式ダイエットを続けていくための極意）
４　ウォール・ストリート式ショッピング・リスト

仕事最優先、不健康・メタボになりがちなビジネスエリートを対象とする実行可能な減量戦略と成功の秘訣。