８ステップ５分間シャドウイングとは？８つのステップにしたがって、５分前後の英文音声をシャドウイングする（英語を聴こえたとおりなぞる）ことで、発音、リエゾン（連続する英単語の音のつながり）、英語構造、意味構造、リスニング、リーディング、スピーキングなどの力を圧倒的に高める学習法。

第１章　日本人の英語力は５分間でアップする！（学習法にハマる日本人
迷わず「シャドウイング」を選べ！　ほか）
第２章　シャドウイング前の準備（なぜ、５分間で十分なのか？
苦手な部分を徹底的につぶせ！　ほか）
第３章　実践！８ステップ５分間シャドウイング―英語がはなせるようになるために（シャドウイングの８ステップ
シャドウイングするだけで、学習意欲と効率が向上する魔法の英文　ほか）
第４章　実践！８ステップ５分間シャドウイングネクストレベル―英語が話せるようになった私（ネクストレベルの英文で実力試し！）
第５章　英語の壁を突破するために（なぜ、「日本人より英語の下手な外国人」がどんどん英語を話すのか？
本当に日本人は英語音痴か？　ほか）