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減煙トレーニングBOOK

出版社名 リンケージワー
出版年月 2010年9月
ISBNコード 978-4-905095-00-2
4-905095-00-X
税込価格 1,512円

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オリジナル付録「魔法の減煙たばこケース」付き!1日5本まで減らせば、たばこが健康に及ぼす害は最小限で止まる。医学博士・奥仲哲弥先生にアドバイスをもらいました。付録の「たばこケース」とワークシートを活用し、4週間で「1日5本まで減らす」トレーニングブックです。