病気にならない脳の習慣 心と免疫力のしくみ
ＰＨＰ新書 ６９８
| 出版社名 | ＰＨＰ研究所 |
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| 出版年月 | 2010年10月 |
| ISBNコード |
978-4-569-79401-3
（4-569-79401-7） |
| 税込価格 | 770円 |
| 頁数・縦 | １７７，１０Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
病気になる人とならない人がいるのはなぜか。同じ病気でも、早く治る人と治りにくい人がいるのはなぜか。体が病気から回復するのに必要な力は、医療と薬が一に対して、体に備わった「内なる治癒力」は九もある。内なる治癒力こそ主役。自分の意志である程度までコントロールできる「生活習慣」によって、病気からの回復スピードを左右することができるのだ。慢性ストレスは病気を引き起こすが、急性ストレスは免疫力をむしろ高める。心の持ちようによって、がんや心臓病が発症しても回復を早めることができる。 |
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| 目次 |
第１章 心のもち方で病気にも健康にもなる |