心の掃除、深い呼吸、簡単気功、延命十句観音経を実践すれば、いのちの力（自治治癒力）が発動し、病気の予防ができ、病も癒える。そのためのやさしいテクニックを紹介。著者がこれまでの本や講演で述べてきた内容がコンパクトにまとめられた本です。病気の方はもちろん、不調を感じていたり、ストレスが溜まっている方、「健康」や「死」の本質を知りたい方におすすめ。

第１章　心の掃除をしよう（心はどこにあるの？
あなたの意識が心をつくっている
「病は気から」の意味　ほか）
第２章　体の毒出しをしよう（体の健康を支配する「循環の法則」
体は「気・血・水」でつくられる
体の毒って何？　ほか）
第３章　「いのち」の力で病気を治す（人間の持つ底知れない力
いのちの力を引き出す生き方
いのちの力を見せてくれた患者さん　ほか）