アラ還（アラウンド60＝還暦）の全ての女性たちに捧げる･･･「実用本」 が登場！2010年12月に還暦を迎え、なお美しく輝く女優の奈美悦子さん。その美しさの秘密ともいえる新ライフスタイルを、雑穀エキスパートの視点からお伝えするナチュラル系実用書が登場。奈美さんが、同世代だけでなくこれから還暦を迎える方々にまで伝えたい、美しく健康で充実した人生を送るための秘訣を、食生活や雑穀など「食のスタイル」、ながら体操や家事の方法など「体のスタイル」、洗顔術やナチュラルメイクなど「顔のスタイル」、ファッションやコーディネートなど「服のスタイル」、これからの出会いや前向きな生き方など「先のスタイル」に分け、写真やイラストで分かりやすくご紹介します。また、自身の考え方を学んだ祖母への思いや今の生活のこと、日々をさらに充実させてくれる愛犬のことなど、彼女の今の自然な気持ちを赤裸々に綴ります。アラ還(アラウンド60＝還暦)の全ての女性たちに捧げる、まだまだ輝ける自分の見つけ方がいっぱい詰まった、そんな新しいライフスタイル提案書籍をお届け致します。