病には数あれど、かぜほど厄介なものはない。これだけ長く研究されていながら、ワクチンひとつないなんて…練達のサイエンスライターが、かぜとは何なのか、かかったらどうしたらいいのか、多数の研究者に最新の知見を取材し、山とある俗信や市販薬の効果のほどを見定めつつ、自らの身を挺する罹患実験に参加までして、かぜを観察。あくまで科学の視点に立ちながら、読者の興味をそらさない絶妙の読みやすさをもって綴る、「かぜの生態学」。

序　風邪の赤裸々な真実
第１章　風邪をもとめて
第２章　風邪はどれほどうつりやすいか
第３章　黴菌
第４章　大荒れ
第５章　土壌
第６章　殺人風邪
第７章　風邪を殺すには
第８章　ひかぬが勝ち
第９章　風邪を擁護する
付録　風邪の慰みに

たかが風邪、されど風邪。好評『からだの一日』の作者が体と知識を総動員して、人類が最も親しんできた敵について綴る科学解説。