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自律神経失調症の治し方がわかる本

最新版

こころの健康シリーズ

出版社名 主婦と生活社
出版年月 2011年8月
ISBNコード 978-4-391-14045-3
4-391-14045-4
税込価格 1,210円
頁数・縦 223P 19cm

商品内容

目次

第1章 あなたは、どれだけ知っていますか?
第2章 上手な病院選びと診察の受け方
第3章 効果的に治療を受けるためのポイント
第4章 ストレスに強くなる「心」のトレーニング法
第5章 日常生活を改善して自律神経失調症を治す
第6章 自律神経失調症を治す食事と栄養
第7章 ストレスをなくして快適に過ごすために

著者紹介

村上 正人 (ムラカミ マサト)  
日本大学板橋病院心療内科科長、日本大学医学部内科学系教授。医学博士。1976年、日本大学医学部卒業。1982年、米国クリーブランドクリニック免疫部門に留学。診療の傍ら、早稲田大学講師(非常勤)、日本心療内科学会理事、日本交流分析学会理事、日本自律訓練学会理事等を務めるなど、活動も多彩
則岡 孝子 (ノリオカ タカコ)  
女子栄養大学栄養学部卒業。管理栄養士。京浜女子大学助教授ののち、東京農業大学でビタミン研究に従事。現在、横浜創英短期大学教授。グッドスリープクリニック管理栄養士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)