頭の中の不要なものを捨て去り、シンプル思考に徹する“引き算思考”で仕事も人生もうまくいく。

第１章　頭の中が散らかっている人は、人生で損している！？（やる気はあるのに、行動できない人
頭の整理が行動のスイッチになる　ほか）
第２章　頭の中がスッキリする思考の整理術（ＭＹ基準でひたすら分ける
ＹＥＳ、ＮＯの二択で決める　ほか）
第３章　頭の中のムダを省く情報の整理術（インプットをやめてしまう
結論は先につくってしまう　ほか）
第４章　頭の回転を速くする会話の整理術（会話は枝葉を無視して幹から始める
ＫＩＳＳの法則でよりシンプルに　ほか）
第５章　頭の中のモヤモヤをとる心の整理術（心の乱れは頭の中を乱れさせる
毎朝１分、元気が出る言葉を読む　ほか）