雪が降り、風が吹き、雨が打つから人生は輝く。読売新聞連載の人気エッセイ「仙台だより」待望の単行本化。５４歳で東北大学大学院入学、同大相撲部監督就任、大病に倒れるも克服、そして３．１１―。

第１章　五十四歳で大学院へ　それは土俵を守るため（アカデミック・ダイエット？
眼科医はどこッ！？　ほか）
第２章　東京で想う「故郷・仙台」（やっぱりヤバイっす
シロちゃんに誘われて　ほか）
第３章　岩手で命を救われて（他人の不幸はオバサンの蜜
昭和の遊びが子供を刺激　ほか）
第４章　輝く五月のためにできること（東北人の「利他の精神」
「東日本大震災復興構想会議」のメンバーに　ほか）

『読売新聞』（宮城県版）に現在も好評連載中の「内館牧子の『仙台だより』」の中から１０１本のコラムを単行本化。