自分でつくる。家族につくってあげる。友だちの顔を思いながらつくる。「いたたぎます」「おいしかった」あたりまえの言葉がうれしい。「台所に立つことは意味がない」と育てられた「親」たちが、子どもの成長を喜び、子どもと台所に立ち始めた。「子どもが作る“弁当の日”」が変えた、すごいこと。

第１章　子どもが作る“弁当の日”の物語（２人のお父さん
仕返し弁当
ピーマンくさっ…
こげこげ弁当
３枚の写真）
第２章　綾上中学校の“弁当の日”（教員生活の終着駅、綾上中学校へ
校長の私も毎回、弁当を作る！
楽しい“弁当見せっこ”は生徒にも伝播）
第３章　ひろがる“弁当の日”（わが子が通う学校で“弁当の日”を実施してほしいのですが
親が「実施してほしい」と訴えても、学校が“弁当の日”をしてくれません
なぜ“弁当の日”実施に校長が反対するのですか
それほど難しいなら、なぜ“弁当の日”は広がっているのですか
多くの困難も予測されながら、“弁当の日”が実施できたのはなぜですか
文部科学省や行政が、一斉に“お弁当の日”を導入してくれたらいいのですが
もし事故が不幸にして発生した場合、責任はだれが、どのようにとるのですか
わが子を小さいうちから台所に立たせるかどうかは、各家庭に任せればいいのではないですか？）