１００歳までボケない１０１の方法 実践編
長寿者９人のアンチエイジング
文春新書 ８５５
| 出版社名 | 文藝春秋 |
|---|---|
| 出版年月 | 2012年4月 |
| ISBNコード |
978-4-16-660855-3
（4-16-660855-X） |
| 税込価格 | 825円 |
| 頁数・縦 | ２５３Ｐ １８ｃｍ |
| シリーズ名 | １００歳までボケない１０１の方法 |
商品内容
| 要旨 |
「見た目の若さ」が気になり始めたときこそ、アンチエイジングに取り組むチャンスです。見た目が若い人ほど、体も頭も健康なまま長生きできるからです。最新の研究結果を盛り込んだ国民的ベストセラー第二弾。百寿者への道も、今日の一歩から。 |
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| 目次 |
長寿の秘訣（呼吸と瞑想で脳内ミトコンドリアを活性化―中曽根康弘・９３歳 |
出版社・メーカーコメント
見た目年齢が寿命を表す。アンチエイジング界の新常識を元に、７５歳を過ぎても若く見える著名人９人に問診。共通の法則を導き出す。