どうしても続けられない人の悪い習慣４５
| 出版社名 | マガジンハウス |
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| 出版年月 | 2012年4月 |
| ISBNコード |
978-4-8387-2423-9
（4-8387-2423-3） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | ２２１Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
ダイエット、禁煙、整理整頓、節約…「よし、やるぞ！」と、固く決めたはずなのに。続けられないのはなぜ？そんな人は「習慣」を変えればいいんです。 |
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| 目次 |
お金篇（「節約」を続けられない人の悪い習慣 |
出版社・メーカーコメント
かつて「自然と幸せになれる社会」だった日本は、今や「自然と不幸になる社会」なのかもしれない。では、このような社会で不幸にならないために、私たちは何をすべきなのか？そのキーワードが、「続ける」ということだ。今の時代、「続ける習慣」を身につけることが、人生の崖っぷちで踏みとどまるためには絶対不可欠なのだ！ かつて、「続けられない」ことでさんざん苦労し、「続ける」ことで人生を立てなおしてきた著者が、自身の体験談を紹介しながら「続ける」ことの意義、効果、効能を紹介する。