「寂しい」や「悲しい」に、もうとらわれないで。明日はきっと、いいことが待っているよ。あなたがいつも笑顔でいられる愛にあふれた毎日の過ごし方あなたが大切だと思う人たちが、今、元気でそばにいてくれる……それはけして“当たり前”ではないのです。毎日、顔を合わせる人に、あなたのほうから温かい言葉をかけましょう。それをもう、何があってもためらわないでくださいね。あなたがひとりでも多くの大切な人と、にこやかにいい時間を過ごせることを願っています。　　　　　　　　（──本文より抜粋）心理カウンセラー兼エッセイストの宇佐美百合子さんの書き下ろし最新刊！今回のテーマは「幸せ」について。<br>詩とそれを補足するショートエッセイ25編で構成されています。失恋からの立ち直り方、友人とのつき合い方など人間関係の悩みから、自分のここが嫌い、人生をやり直したいというような自己否定からの解放、さらには満ち足りた未来を得るためにはどう考えて日々を過ごせばいいかということを、自分の体験談をふんだんに交えて解説した、宇佐美流の「幸せ」を追求した一冊です。