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図解でわかる!できる人の「朝90分」

中経の文庫 た−11−1

出版社名 KADOKAWA(中経出版)
出版年月 2012年6月
ISBNコード 978-4-8061-4391-8
4-8061-4391-X
税込価格 628円
頁数・縦 189P 15cm

商品内容

要旨

“できる人”になりたいなら、「朝90分」を活用せよ―朝時間の重要性を悟り、いかにして時間を上手く利用できるかを考察してきた著者は、「朝の90分で多くのことが完遂可能」と提言しています。本書は、日常の仕事をよりスムーズに進めるための“朝のタイムマネジメント”について、図版を用いながらわかりやすく解説しています。

目次

1 「ビジネスの成功者は朝型」。そのうわさは本当だった!朝型人間のメカニズム
2 できる人はたとえ早朝1分でも時間を生かす!成功に導く朝の仕事術
3 脳のしくみを変え、夜型から朝型へギア・チェンジ!朝型への“脳内能力”開発法
4 朝時間を使いこなせば人生はすべてうまくいく!早朝スタートの時間管理術
5 効率の高い情報ハンティング法をマスターせよ!朝が決め手の情報活用術
6 「朝の基本学習+通勤電車で復習」のすごい威力!スピード合格への早起き勉強術
7 今すぐ“朝型の自分”を手に入れるために!自分のからだ朝型改造計画

著者紹介

高島 徹治 (タカシマ テツジ)  
東京都生まれ。能力開発コンサルタント、資格コンサルタント。資格情報研究センター主宰。早稲田大学政治経済学部を中退後、週刊誌記者、経済ジャーナリスト、編集・出版会社社長などを経て、現職。90年以降、90個以上の資格をスピード取得して話題となり、雑誌・テレビ・ラジオ・新聞・講演など多方面で活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)