図解養生訓 「ほどほど」で長生きする
出版社名 | ウェッジ |
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出版年月 | 2012年7月 |
ISBNコード |
978-4-86310-100-5
(4-86310-100-7) |
税込価格 | 1,320円 |
頁数・縦 | 214P 19cm |
商品内容
要旨 |
日々の習慣をほんの少し変えれば、しなやかな心と身体をつくることができる。江戸時代の大ベストセラーに学び、上機嫌に生きよう。五十の金言。 |
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目次 |
第1章 生きる力―養生の基本(養生とは人が正しく生きる道 |
出版社 商品紹介 |
「しっかり働きながら、養生を取り入れ、バランスよく暮らす」。江戸時代の大ベストセラーを、齋藤先生が図にして徹底解剖。 |