１０万人以上の体を変えた簡単ジュース断食で体の中から若返る。モデル、美容家に大人気！体をリセットする３日間毒出しプログラム。

１　ファスティングをはじめる前に（ファスティングのリセット効果で脂肪燃焼＆毒出し！健康法としてのファスティング
ファスティングの５つの特徴　ほか）
２　ファスティングを実践する（基本的なファスティングジュースのつくり方
基本的な発酵ファスティングジュースのつくり方
ファスティング前後に摂りたい「マゴワヤサシイ」食材　ほか）
３　もっと知りたい、ファスティングの効果（体脂肪が落ちる
毒素を排出する
大腸を浄化する　ほか）

ジュースを使って断食をすれば、病気や老化知らずの美しい体になれる。有名人も多数実践している究極の美・ダイエット。