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    • 本

    長生きしたけりゃ肉は食べるな

    出版社名 幻冬舎
    出版年月 2013年1月
    ISBNコード 978-4-344-02328-4
    （4-344-02328-5）
    税込価格 1,047円
    頁数・縦 ２４６Ｐ　１８ｃｍ

    商品内容

    要旨

    食事を変えるだけで身体に奇跡が訪れる。
    目次

    第１章　なぜ体調不良の日本人がこんなにも増えたのか？
    第２章　お米を食べれば、こんなにいいことが起きる！
    第３章　ガンによく効く摩訶不思議な料理
    第４章　安くて見た目もよい食べ物は、まず疑え！
    第５章　食べ物を変えると、身体に奇跡が起きる
    第６章　食事を見直せば、赤ちゃんは授かる
    第７章　陰陽を取り入れた「食養」こそ食の基本
    第８章　身体によい食べ物、悪い食べ物
    第９章　一汁一菜で病氣知らずの身体になる！

    出版社・メーカーコメント

    著者の若杉友子さんの話を聞いて、食事法を実践した人たちは、「病気が治った」「黒髪がどんどん生えてきた」「視力が上がった」等々、身体のミラクルに驚いています。実は若杉さんの夫は、病院から余命2カ月と宣告されたのに、本書の食事法を実践したら、ガンが消えました。「たかが食べ物、されど食べ物」なのです。

    著者紹介

    若杉　友子 (ワカスギ　トモコ)　　
    １９３７年、大分県生まれ。７６歳。３０年以上にわたって日本人にとっての正しい食事とは何かを研究・実践し続けている、食養研究の第一人者。８９年「命と暮らしを考える店・若杉」を静岡で開店。自給自足の生活を実現するため、９５年からは京都府綾部市に移住（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）