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バスト・ウエスト・ヒップだけ3点集中!美ラインストレッチ

出版社名 ダイヤモンド社
出版年月 2013年1月
ISBNコード 978-4-478-02374-7
4-478-02374-3
税込価格 1,430円
頁数・縦 63P 24cm

商品内容

要旨

1日たった6分で−5歳のカラダを手に入れる!「バストにハリが出た」、「くびれができた」、「姿勢がよくなった」、「肩こりがラクになった」―モニターの9割が効果を実感!産後ケア、生理痛、Sex…女性の悩みを解決する「ちつトレーニング」のための「セクシーストレッチ」も収録。

目次

美ラインストレッチと出会って女性らしいカラダを手に入れました
キツい運動、無理な食事制限一切なし 効果は予想以上!美ラインストレッチ
カラダの不調や女性らしいくびれ… 美ラインストレッチで、すべて解決
嬉しい報告がたくさん 9割の女性のウエストが細くなった!
ココは知っておきたい 美ラインストレッチ、3つのキーワード
ウォームアップ
ヒップ
ウエスト
バスト
セクシーストレッチ〔ほか〕

おすすめコメント

きつい運動、苦しい食事制限は一切ありません。バスト、ウエスト、ヒップのストレッチを1日たった5分するだけで、女性らしいくびれ、ぴんとあがったバスト、丸みのあるヒップラインがあなたのもの! 「ウエストが細くなった」「ねこ背が治った」「バストにハリが出た」など、体験モニターからも喜びの声が続々到着

著者紹介

道端 カレン (ミチバタ カレン)  
1979年6月26日、アルゼンチン生まれの福井育ち。母は日本人、父はスペインとイタリアのハーフ。2人の息子の母。15歳でモデルデビューし、雑誌や広告、テレビなどで活躍。食と健康にも造詣が深く、ジュニアアスリートフードマイスター、ジュニア野菜ソムリエ、ベジフルビューティーセルフアドバイザーの3つ資格を取得。近年はフルマラソンやトライアスロンにも挑戦している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)