第１部　のびのび育児のための十四のルール（心配すべき時を心得よう―遊び友達と斧を持った殺人鬼その違いの見分け方
ニュース番組を消そう―犯罪サスペンスドラマもほどほどに
専門家を避けよう―専門家の手にかかれば、皆さんのすることなすこと間違いだらけ？いいえ、間違っているのは専門家！
乳児用の膝あてを買うのはやめよう―ありとあらゆる安全グッズがなくてもやっていけます　ほか）
第２部　のびのび育児のための生活ガイド（安全？それとも危険？―あらゆる心配の種
お菓子を持った知らない人―牛乳パックに行方不明の子どもの顔を載せている人たちでさえ、それほど心配していません）
結論―そのほかの得体の知れない問題と、その解決法