サンデージャポン山川俊司ジャーナリストの僕のファミレスダイエット
| 出版社名 | 宝島社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2013年4月 |
| ISBNコード |
978-4-8002-0751-7
（4-8002-0751-7） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | １５９Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
ファミレスならカロリーや栄養バランスがわかるから、食べても痩せられる！？毎食が牛丼、夜食にラーメンの独身男性でも可能な外食ダイエット。番組企画「ファミレスのメニューだけで痩せる」で始まったぽっちゃりジャーナリストの成功記録。 |
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| 目次 |
１ ファミレスダイエットの山あり川あり |