この本に登場する１０名は、年齢は２０代から５０代まで、８０年代のアイドル黄金時代を知るベテランから、ＡＫＢでアイドルを知ったばかりの若者まで、既婚者が４人、離婚経験者が１人、子供を持つ人も２人います。本書は地に足の着いた現代のアイドルファンの実態を伝えるルポルタージュであり、１０人のアイドルファンそれぞれの視点から見たアイドル文化史であり、また様々なスタイルのファンが自身の楽しみ方を披露する、アイドルの楽しみ方の見本市でもあります。

０１　童貞ゾンビ編―アイドルは距離感のゲーム
０２　ガリバー編―いい歌を歌っている子はどこにでもいる
０３　Ｉｎｄｉｇｏ編―いつ現場がなくなるかわからない
０４　まっぴ〜編―燃えてもいないので、燃え尽きることもない
０５　ジェリー編―非現実な存在でいてほしい
０６　ぽこ編―アイドルの趣味もいつまで続くかはわからない
０７　コロラド編―アイドルは嗜好品なので合う合わないがある
０８　ピストル編―サクセスの道をメンバーと一緒に歩きたい
０９　イトウ編―アイドルって、本人を知ると曲が変わる
１０　嶺脇育夫編―ここ１０年、これほどおもしろいジャンルはなかった
付録　ももいろクローバーファン座談会―修学旅行みたいな伝説の５日間