序章　流れにまかせて生きる（希望が持てないときは
人生が計画どおり進むわけがない　ほか）
第１章　運命の流れに乗る（仏像は人間のもつ様々な力の象徴
観音さまは「離れて自在に見る力」をもつ　ほか）
第２章　いのちの波長に合わせる（無計画で変化に応じる
求められる役によってあり方を変える　ほか）
第３章　観自在―般若心経をめぐって（智慧が生まれれば慈悲も現れる
「私」から離れて見る　ほか）
第４章　すべてがつながっている（敵味方、関係なくお祀りする
恵比寿さんは海に流された子どもだった　ほか）

先行きが見えない不安な世相にあって、相手や状況に応じ、流れに乗って変化する「観音力」が大切。この力は誰の心にもある。