この本は「コミュニケイションは技術」という視点から、どうやったら、あなたのコミュニケイションのレベルが向上するかを伝え、練習方法をアドバイスした本です。３０年間、演出家をやりながら、ずっとコミュニケイションに関して考え、実践してきたことを書きました。

第１章　コミュニケイションとは何か？（どこでコミュニケイションを学んだか？
コミュニケイションとは何か？　ほか）
第２章　「世間」と「社会」（「世間」と「社会」
「世間」と「社会」の始まり　ほか）
第３章　コミュニケイションの技術「聞く」（「聞く」
「聞く」身体　ほか）
第４章　コミュニケイションの技術「話す」（「話す」
「世間」と「社会」の話し方の違い　ほか）
第５章　コミュニケイションの技術「交渉する」（「交渉する」
「迷惑」か「お互いさま」か　ほか）

コミュニケイションが苦手でも大丈夫。野球やサッカーでやるように、コミュ力技術アップの練習方法をアドバイス。