この本は、いい人生、つまり物心ともに豊かな人生、「達成感」にあふれた人生を生きた人々のエピソードと自己実現法を書いた実例集、セオリー集である。自分の夢がどんなものであれ、その実現法が必ずこの本のなかに書かれている。

１章　自助の精神―人生は“自分の手”でしか開けない！
２章　忍耐―努力が苦でなくなる法
３章　好機は二度ない―人生の転機を生かす力
４章　仕事―向上意欲の前にカベはない！
５章　意志と活力―自分の使命に燃えて生きる！
６章　時間の知恵―「実務能力」のない人に成功はない
７章　金の知恵―楽をするためには汗をかけ！
８章　自己修養―頭脳と心・体の効率のよい鍛えかた
９章　すばらしい出会い―人生の師・人生の友・人生の書
１０章　信頼される人―人格は一生通用する最高の宝だ！

世界中で成功者を生み続けてきた奇跡のバイブル。自分を急成長させ、「豊かな人生」を生きる絶対の《自助論》セオリー。