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パニック障害とうまくつきあうルール

出版社名 大和書房
出版年月 2013年8月
ISBNコード 978-4-479-76155-6
4-479-76155-1
税込価格 1,650円
頁数・縦 223P 19cm

商品内容

要旨

「パニック障害」は治らない病気ではなく、飼いならすべき頭の中のペット。自分が陥りやすい考え方のクセを教えてくれ、もっと豊かな人生をくれるのです。世界中で読まれている処方箋!

目次

1 あなたと「あいつ」
2 「あいつ」退治
3 「あいつ」の正体
4 「あいつ」の家族アルバム
5 人生の諸状況
6 「あいつ」とうまくやろう
7 これでいい

出版社
商品紹介

パニック障害は苦しい。でも上手に飼いならすことさえできれば、これまで気づかなかった人生の豊かさを教えてくれる。

著者紹介

エイズベット,ベヴ (エイズベット,ベヴ)   Aisbett,Bev
オーストラリアの人気マンガ家であり、作家、およびカウンセラー。7冊ある著作は、自らもパニック障害で悩んだ経験をもとにして描かれ、世界中でベストセラーとなっている。近年は訓練を受けたカウンセラーとして不安神経症で悩む人たちに、カウンセリングや講演、ワークショップも行っている
入江 真佐子 (イリエ マサコ)  
英米文学翻訳家。国際基督教大学教養学部卒業。ベストセラーの翻訳を多数手がけている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)