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自在力 新・ココロの片づけ術 断捨離のファイナルステージ

出版社名 マガジンハウス
出版年月 2013年8月
ISBNコード 978-4-8387-2574-8
4-8387-2574-4
税込価格 1,320円
頁数・縦 190P 19cm

商品内容

目次

第1章 断捨離とは、ただモノを捨てるにあらず(モノとは「ココロのカタチ」
「いまの私」という輪郭をはっきりさせる ほか)
第2章 モノだけでなくココロも片づけていく(ココロが片づかない原因を探る
ココロの免疫レベルが低い要因 ほか)
第3章 「自分軸」を確立して自分を好きになる(身体でわかる、自分軸
人として、よりよくあろうとする力 ほか)
第4章 モノ・コト・ヒトを「俯瞰」で捉える(人生に革命を起こす、たった3つのポイント
「トイレを磨くと金運アップしますか?」 ほか)
第5章 「自在力」で、人生を愉快に生きる(俯瞰して、人生のコンテンツを掴む
断捨離とは、ごきげんへと続く道 ほか)

出版社・メーカーコメント

シリーズ83万部突破の著者の『断捨離』『俯瞰力』に続く、待望の完結編です。断捨離でモノを手放していくうちに、いつのまにかココロも片づけている。そう、断捨離とは実はココロの片づけ術だったのです!このファイナルステージに立つと、どんな世界が開けるのか?それは、人生を自在に生きる力=自在力の獲得です。他人に惑わされず「自分軸」を確立して自分を好きになる・・・。モノ・ヒト・コトを俯瞰で捉えられるようになる・・。お金というエネルギーが滞ることがない・・etc。自在力を身につけ、人生をごきげんに生きるヒントが満載の力作!あなたの人生に風穴を空ける一冊です。

著者紹介

やました ひでこ (ヤマシタ ヒデコ)  
クラター・コンサルタント。東京都出身。早稲田大学卒。学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落としこみ、応用提唱。年齢・性別・職業を問わず誰もが実践可能な自己探求メソッドを構築。全国各地でセミナー・講演をする他、新聞・雑誌、TV・ラジオ等多様なメディアを通しても、精力的な活動を展開している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)