世界をまたにかけて活躍するグローバル・スーパーエリート以外の人たちが生き抜くための極意。それは１％の人、すなわち「１００人に１人」のレアな人になることです。いいですか、「１万人に１人」ではありません。「１０００人に１人」でもない。「１００人に１人」になることなのです。この本で紹介するたった７つの条件さえクリアできれば、誰でも１％の人になれます（「はじめに」より）。

序章　すべての人に共通する３つの条件―まずは３条件をクリアして「１２．５人に１人」の人になれ！（パチンコをするか、しないか―パチンコをしない人になれ！
ケータイゲームを電車の中で日常的にするか、しないか―ゲータイゲームを電車の中でしない人になれ！
本を月１冊以上読むか、読まないか―本を月一冊以上読む人になれ！）
第１章　経済的価値×権力志向→社長タイプ―「力」を求める人の４つの条件（会社で作業をする人か、仕事をする人か―会社で仕事をする人になれ！
営業力・プレゼン力・交渉力があるか、ないか―営業力・プレゼン力・交渉力を身につけろ！
「正解主義」「前例主義」「事なかれ主義」を打ち破れるか、否か―正解主義、前例主義、事なかれ主義を打ち破れる人になれ！
合わない上司がいるか、いないか―上に行けば行くほど、上司が最大のリスク）
第２章　経済的価値×プロ志向→自営業タイプ―「技」を求める人の４つの条件（社内自営業者になれるか、なれないか―社内自営業者になれ！
１万時間で技術を身につけたか、身につけていないか―１万時間で技術を身につけろ！
知名度があるか、ないか―知名度を上げるために、小物にこだわれ！
自由、寂しさにたえられるか、たえられないか―自由、寂しさにたえられる人になれ！）
第３章　経済以外の価値×権力志向→公務員タイプ―「つながり」を求める人の４つの条件（組織に必要とされる最低限のスキルを身につけられるか、否か―組織に必要とされる最低限のスキルは身につけろ！
ムダな時間にたえられるか、たえられないか―ムダな時間にたえられる人になれ！
組織以外のリアルなコミュニティーに属しているか、いないか―組織以外のリアルなコミュニティーに属せ！
仕事以外で他者からクレジット（信任）を得られるか、得られないか―仕事以外で他者からクレジットを得られる人になれ！）
第４章　経済以外の価値×プロ志向→研究者タイプ―「好き」を求める人の４つの条件（一生を捧げてもいいと思えるほど好きなものがあるか、ないか―まずは一生を捧げてもいいと思えるほど好きなものを見つけろ！
結婚するか、しないか―経済的基盤は結婚相手に助けてもらえ！
家賃があるか、ないか―固定費を下げるため、家やマンションは絶対買うな！
あなたのファンをつくれるか、つくれないか―あなたのファンをつくれ！）

二極化時代を生き残るには「１００人に１人」の人になれ！その条件を「社長」「自営業」「公務員」「職人」タイプごと７段階で解説。