誰の心にもあるやめられない気持ち、欲しくてたまらない気持ちが依存症の始まり。心が疲れたとき、傷ついたとき、人は自分を守るために何かに頼る。アルコール、たばこ、ギャンブル、買い物、ネット…。それにのめり込み、とらわれるようになったとき、人は依存症になる。依存症のしくみと、回復への道のりをわかりやすく解説。

第１章　依存症とは何か？
第２章　依存症を生む心
第３章　薬物依存症
第４章　いろいろな「依存症」―行為、ネット、人間関係
第５章　依存症からの回復
第６章　依存症と社会

さまざまな依存症について解き明かしながら、健全な人の心にもある「依存のもと」からどのように依存症があらわれるのかをさぐる。