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「これでいい」と心から思える生き方

出版社名 サンマーク出版
出版年月 2013年11月
ISBNコード 978-4-7631-3347-2
4-7631-3347-0
税込価格 1,870円
頁数・縦 357P 20cm

商品内容

要旨

自分らしく生きて、本来の力を発揮する人生。大切な選択をする前に読んでください。人生の確かな指針を持ちたい人、必読の書!

目次

第1章 心の安全基地を確立する(目標を達成しても心が満たされないのはなぜか
自分に与えるゆるしのメッセージ ほか)
第2章 選択する力を養う(なぜ宮沢賢治は罪悪感に苦しんだのか
ひきこもりの中で目覚めた夏目漱石 ほか)
第3章 地に足をつけて新生する(「自分は何者なのか」を決めるもの
葛藤と選択によってアイデンティティは確立される ほか)
第4章 自己受容を深める(自分を肯定できなくても大丈夫
弱さこそが宝になる ほか)
第5章 人生を最高の物語にする(エンディングを意識することで今が輝く
人が真価を発揮できるとき ほか)

著者紹介

野口 嘉則 (ノグチ ヨシノリ)  
「幸せ」と「人間学」の専門家、ベストセラー作家。高校時代は対人恐怖症に悩むが、大学入学後、心理学や東洋哲学、人生の法則の研究と実践によって対人恐怖症を克服。リクルートへの入社を経て、メンタルマネジメントの講師として独立。その後、コーチングのプロとしての活動も始め、EQコーチングの第一人者となる。また2009年より、人間力を高めるためのeラーニング形式の私塾「人間学実践塾」を主宰する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)