幸せはコントロールできる！脳・ロボット学者が解き明かす、そのしくみ。個人の幸福追求、幸せにつながるビジネスのために。人類にとって役に立つ、学問としての体系的幸福学。

序章　役に立つ幸福学とは
第１章　幸せ研究の基礎を知る（幸せの意味
幸せの測り方
幸福研究の動向
幸せは何と関係するのか
知っておくべき幸せの報告）
第２章　幸せの四つの因子（幸せの因子分析
幸せのクラスター分析
「やってみよう！」因子
「ありがとう！」因子
「なんとかなる！」因子
「あなたらしく！」因子
守・破・離）
第３章　幸せな人と社会の創り方（成熟と幸せ
社会デザインと幸せ
創造と幸せ
人材育成と幸せ）