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目は1分でよくなる! あなたの目がよみがえる7つの視力回復法

出版社名 自由国民社
出版年月 2013年12月
ISBNコード 978-4-426-11678-1
4-426-11678-3
税込価格 1,404円
頁数・縦 170P 19cm

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商品内容

要旨

7つの視力回復トレーニングを紹介!今日からすぐ始められます。血流を改善し、酸素を取り入れれば目のトラブルは9割改善します。目からウロコのカンタン健康法!

目次

第1章 日本人は世界で一番目が悪い(世界でダントツに目が悪い日本人
近視は遺伝ではない ほか)
第2章 酸素不足が目を悪くする(目を悪くする一番の原因は酸素不足
血流が悪いとすべての病気がやってくる ほか)
第3章 1分間で目がよくなる7つの視力回復トレーニング(今野式7つの視力回復トレーニングのやり方
トレーニング1 タッピング法(打圧法) ほか)
第4章 深呼吸とジャンプで目はよくなる(副作用ナシで目がよくなるのが「今野式」
深呼吸とジャンプで目はよくなる ほか)
第5章 目がよくなると人生が好転する(視力がよくなると脳が発達する
目がよくなると運動能力が高まる ほか)

出版社・メーカーコメント

疲れ目もカンタンに解消!

◆血流を改善し、酸素を取り入れれば、目のトラブルは9割改善します。 疲れ目もカンタンに解消する「目からウロコ」の健康法! ◇今野式・7つの視力回復トレーニングを紹介。今日からすぐ始められます。 1 タッピング法(打圧法) 2 シェイク法 3 さすり法 4 指圧法 5 呼吸法 6 確認法 7 瞑想法(脳の癒し)   ◆著者「はじめに」より抜粋◆    この本でご紹介する「今野式 7つの視力回復トレーニング」は、中医学をもとに西洋医学のエッセンスも加えた、誰でも自然に行えるエクササイズです。 社会は日増しにIT化が進み、便利な世の中になりました。 しかし、それに伴い、視力を奪う「目の酷使」の時代になってしまいました。 それだけではありません。人間が本来動物で生きるための五感が、ことごとく、そぎ落とされ、鈍くなり、あるいは失われつつあるのです。 そこで私は、それを解消すべく、人間の動作── 跳ぶ、跳ねる、掻(か)く、さする、叩く、押す、吸う、吐くなど──、 子どもの時に身に付けているこれらの自然な動作を、視力回復のためのエクササイズに生かしています。 実は、一人の患者さんがきっかけで、この視力回復法は生まれました。 詳しくは本文中でご紹介しますが、視力が0・01以下で、ほとんど物が同化して見えなかったのです。あらゆる病院を渡り歩き、結局、先生方も、本人もあきらめていた視力でした。 その方が、 「あっ、時計! 」と叫びました。 5メートル離れた壁にある時計を、指で指して興奮していました。 今まで全く見えていなかった時計の存在が分かったのです。 私は、「えっ、本当? 本当に見えるの?」と何度も聞き返しました。 本当に、たった1回で、時計が見えるようになったのです。 人間の自然治癒力の素晴らしさを実感した瞬間でした。 この時の視力回復法が基礎となり、何十年も研鑽してきました。 この本で、皆さんに、その技を紹介します。 視力回復を諦めていた人に、真の目の情報をお届けしたい。 一人でも多くの方に、視力回復に興味を持ってほしい。 そして、人間の自然治癒力の素晴らしさを実感してほしいのです。

著者紹介

今野 清志 (コンノ セイシ)  
日本リバース院長。目と耳の美容室院長。目と耳の美容学院学院長。1953年宮城県生まれ。中央大学法学部卒業。30代から東中野・赤羽・銀座・日本橋などに整体治療院を開業。現在は日本橋茅場町本院と東中野分院に開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)