第１章　歴史に学べば、道が開ける（夢を持ち、夢を追うと、生きる力がわいてくる―夢を掘り当てた人、シュリーマン１
目的が大きければ大きいほど、達成への苦労も大きくなる―夢を掘り当てた人、シュリーマン２　ほか）
第２章　大人のための「イソップ寓話」（感謝の心を失い、恩を仇で返す者は、必ず破滅する―ブドウの葉を食べたシカ
調子のいい時が、いちばん危ない―ライオンに挑んだ蚊　ほか）
第３章　トルストイが絶賛した東洋の寓話「人間の実相」（ロシアの文豪・トルストイが絶賛―「これ以上、人間の姿を赤裸々に表した話はない。単なる作り話ではなく、誰でも納得のゆく真実だ」
人生は「旅」に似ている―自分は、どこから来て、どこへ行くのか…。旅の目的が分からないから不安が尽きない　ほか）
第４章　私に元気を与えてくれる言葉（当たり前のことを真剣にやれ―愛知県５５歳・男性
生まれてきてくれて、本当にありがとう―和歌山県１５歳・女子　ほか）

人生には、苦しい時もある。しかし、朝の来ない夜はない。先人たちの生き方やエピソードから、道が開けるヒントを紹介。