超ヨガ
| 出版社名 | 幻冬舎 |
|---|---|
| 出版年月 | 2014年3月 |
| ISBNコード |
978-4-344-02554-7
（4-344-02554-7） |
| 税込価格 | 1,320円 |
| 頁数・縦 | １２５Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
いくつポーズを覚えても、ヨガの根本が伴っていなければ、それはただのストレッチや体操と同じこと。４０年分のヨガ修行の成果を１０個のポーズに凝縮。 |
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| 目次 |
超指ヨガ |