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頭のいい子が育つ超・睡眠法

Forest 2545 Shinsyo 100

出版社名 フォレスト出版
出版年月 2014年4月
ISBNコード 978-4-89451-949-7
4-89451-949-6
税込価格 990円
頁数・縦 194P 18cm

商品内容

要旨

子どもの成長は睡眠次第!夜泣きが消えて免疫力も上がる!ママと赤ちゃんに優しい、ぐっすり眠れる快眠術。

目次

1章 子供をダラダラ寝かせてはいけない!―子供の睡眠に関する基礎知識(睡眠の習慣は生後3日目から!
なぜ、子供の成長に睡眠が大切なの? ほか)
2章 子供の寝かしつけは簡単!―今すぐ使える「テクニック」と睡眠環境の作り方(午前9時までの太陽の光がポイント
子供がスゥーッと寝入るメカニズム ほか)
3章 「ウチの子病気かも…」と心配な親へ―眠りと子育てに関する「Q&A」(「睡眠時無呼吸症」って何?
朝起きられずに、子供が不登校になってしまったら、どうすればいいの? ほか)
4章 専門医が教える!頭のいい子に育つ「快眠グッズ」(子供のための快眠CD「Dreams for Babies」
おしっこを吸収してもおしりサラサラなオムツ「パンパース」 ほか)

著者紹介

遠藤 拓郎 (エンドウ タクロウ)  
医学博士。睡眠医療認定医、精神保健指定医、精神科専門医。東京慈恵会医科大学卒業、同大学院医学研究科修了、スタンフォード大学、チューリッヒ大学、カリフォルニア大学サンディエゴ校へ留学。東京慈恵会医科大学助手、北海道大学医学部講師を経て、現在スリープクリニック調布院長。2007年にスリープクリニック銀座、2009年にスリープクリニック青山を開設。祖父、父、息子の三代で、80年以上睡眠研究を続けている世界で最も古い睡眠医療施設の後継者である(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)