瞑想のすすめ 心を空っぽにすれば、人生はうまくいく
| 出版社名 | ＳＢクリエイティブ |
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| 出版年月 | 2014年4月 |
| ISBNコード |
978-4-7973-7693-7
（4-7973-7693-7） |
| 税込価格 | 1,650円 |
| 頁数・縦 | １２５Ｐ ２０ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
あなたの奥深くには、幸福な人生を実現できる神秘の力が眠っています。瞑想をし、心を“空っぽ”にすることで、この神秘の力を引き出せるようになるのです。 |
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| 目次 |
第１章 あなたの求める幸せは、本当の幸せですか？（社会の価値観で生きていませんか？ |
出版社・メーカーコメント
本書では、ヒマラヤに伝わる瞑想を安全・簡単に実践できるよう、誘導瞑想を付属CDに収録してあります。この誘導瞑想には、ヒマラヤ聖者のアヌグラハ（エネルギー）が入っており、心の静かさと、絶対的な安心感を体感することができます。毎日10分、CDを聴きながら瞑想を実践してください。それだけで、あなたは確実に変わっていきます。瞑想は、決して特別なことではありません。毎日、顔を洗ったり、歯を磨いたりするように、心のお掃除として、日々コツコツと続けていってください。ある日――、エネルギーが充電し、心のとらわれから解放され、楽に、自由に生きているあなた自身を発見することでしょう。