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図解でわかるスタンフォードの自分を変える教室

出版社名 大和書房
出版年月 2014年5月
ISBNコード 978-4-479-79436-3
4-479-79436-0
税込価格 1,296円
頁数・縦 127P 21cm

商品内容

出版社
商品紹介

スタンフォード大学で大きな人気を誇っている「自分を変える」授業を図解で再現。自分を実験台にして意志力を強化する具体的な方法。