読書法、整理法、時間管理法、発想力の鍛え方、現場からの学び方、中期的な目標をどう立てるか…いい仕事をするためのヒントもいっぱい。成績優秀＝幸せになる、とは限らない。人生だって戦略的に考えよう。伊藤ゼミ３１年間、４００人余りが心に抱いて巣立った、教授がいちばん伝えたかったこと。

序章　人生にも戦略があっていい
第１章　「読む」「書く」「話す」力を鍛える
第２章　発想力を鍛える
第３章　効率を上げ、仕事の質を高める
第４章　現場からめいっぱい学ぶ
第５章　ロールモデルを探せ―私の２０〜３０歳代

東大の人気教授がゼミで話している人生論や仕事の技術を大公開。やりたい仕事をして充実した人生を送ろう、と語りかける。