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友だちの数で寿命はきまる 人との「つながり」が最高の健康法

出版社名 マガジンハウス
出版年月 2014年11月
ISBNコード 978-4-8387-2721-6
4-8387-2721-6
税込価格 1,430円
頁数・縦 223P 19cm

商品内容

要旨

「つながり」が少ないと死亡率が2倍、孤独は、喫煙より身体に悪い、お見舞いに来てくれる人の数で、余命が変わる、町内会の役員は、健康にいい、同僚が、あなたの寿命を左右する、男性は息子の嫁に介護されると長生き、一方、女性は旦那に介護されると長生き、作り笑いでも、寿命は2年延びる…。今日から始められて、お金もかからない究極の健康習慣。

目次

第1章 健康と寿命を決めるのは「つながり」だ。(私たちは病気を起こす大きな何かを見逃している。
孤独は喫煙よりも身体に悪い。 ほか)
第2章 日本人の「つながり」の意外な問題点。(日本人は「つながり」が少なく、孤独死が多い。
汚いだけではないゴミ屋敷の怖さ。 ほか)
第3章 健康に効く「つながり」の作り方。(「つながり」、その作り方がわからない人へ。
世界は6次の「つながり」でできている。 ほか)
第4章 「つながり」は心を健康にし、幸せを作る。(西洋と東洋とでは健康の定義が違った。
WHOの定義で健康の概念が変わった。 ほか)

出版社
商品紹介

人との「つながり」があなたの健康にどれだけ大きな影響を与えているか、予防医学研究者が豊富な研究データを元に面白く解説。

著者紹介

石川 善樹 (イシカワ ヨシキ)  
予防医学研究者・医学博士。1981年、広島県生まれ。東京大学医学部を経て、米国ハーバード大学公衆衛生大学院修了。現在は株式会社キャンサースキャンおよび株式会社Campus for Hにてイノベーションディレクターを務め、NHK「NEWS WEB」金曜日ネットナビゲーター。ビジネスパーソン対象の講演や、雑誌、テレビへの出演も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)