何歳からでも素肌を輝かせることはできる！美容皮膚科学の第一人者による、大人のための「真の美容メソッド」

第１章　アンチエイジングの大敵―「思い込み」を捨てれば肌はきれいになる
第２章　コスメの選び方、使い方を見直そう―１０年後の肌に差が出る！まちがいのない化粧品選び
第３章　９つ“よくあるトラブル”を解決―「肌悩み別スキンケア」が美肌への近道
第４章　何気ないその習慣が肌トラブルを招いている―その“美容常識”、本当に正しいですか？
第５章　見直すべきは、日々の暮らし―美肌をつくるライフスタイル２０のルール
第６章　皮膚科医、エステティシャンは美肌のアドバイザー―「皮膚のプロ」に相談して美肌を育てよう

化粧品を正しく使って美肌を手に入れよう。東京女子医科大学教授が監修するわかりやすいスキンケア理論を紹介。