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シンプル・ライフ 世界のエグゼクティブに学ぶストレスフリーな働き方

出版社名 翔泳社
出版年月 2014年12月
ISBNコード 978-4-7981-3858-9
4-7981-3858-4
税込価格 1,760円
頁数・縦 214P 19cm

商品内容

要旨

世界トップの起業家、ビジョナリーが実践する「マインドフルネス」。今この瞬間に全意識を向け、無益な情報に惑わされずに平常心を保ち、自分の意思で創造力を引き出す。

目次

第1部 意識の向けかた(何とのつながりか
奴隷にならない ほか)
第2部 自分を見つめる(スペースを広げる
無心で行なう ほか)
第3部 創造力を引き出す(しようとしない
力を抜く ほか)
第4部 真実と向き合う(先入観に気づく
自分の無知から目を背けない ほか)

著者紹介

ゴードハマー,ソレン (ゴードハマー,ソレン)   Gordhamer,Soren
個人やグループに、どうすればマインドフルネスを高められるか、もっと生きがいを感じられるか、現代的な生活にふさわしい知恵を身につけられるかを説いている。マインドフルネスの受講者はニューヨーク市の矯正施設の若者から、テクノロジー企業の従業員まで多岐にわたる。年に一度、テクノロジーやスピリチュアル、ビジネスなどさまざまな分野のリーダーを集めて、知恵にもとづいた文化の創造をめざすイベント、ウィズダム2.0会議の創設者であり、主催者でもある
黒輪 篤嗣 (クロワ アツシ)  
翻訳家。上智大学文学部哲学科卒
佐々木 俊尚 (ササキ トシナオ)  
作家・ジャーナリスト。「TABI LABO」共同編集長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)