凹んだ数だけ強くなれる２９の法則　しなやかな強さを身につけるレジリエンスの鍛え方/金森秀晃／著本・コミック：オンライン書店e-hon

凹んだ数だけ強くなれる２９の法則　しなやかな強さを身につけるレジリエンスの鍛え方

商品内容

要旨	転んでも、失敗しても、怒られても、引きずらない！この本には、困難や逆境をエネルギーに変える２９の法則が書かれています。
目次	第１章　レジリエンスとは？第２章　恐怖をコントロールする第３章　立ち向かう意志を強化する第４章　自分を知ることで立ち向かう準備を整える第５章　実行可能な小さなことに集中する第６章　何度も何度も立ち向かう第７章　レジリエンスの実践に役立つトレーニング

金森　秀晃 (カナモリ　ヒデアキ)　　: 株式会社ＺＡＣ代表取締役、メンタルトレーナー、一級キャリア・コンサルティング技能士（国家資格）。１９７４年東京都生まれ。法政大学卒業後、野村證券本社勤務。母の闘病をきっかけに、転身を決意。人の心と体を診られる治療家を目指し、ＲＭＩＴ大学でカイロプラクティックを習得。その後、東洋医学を学び、２００３年株式会社ＺＡＣを設立。成功者とうつ病の両方からパターンを研究し、研修講師として年間２００件以上の研修をこなす傍ら、心理カウンセラーとしてこれまで１万５０００人以上の相談に乗ってきた人間再生のスペシャリスト（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）