雑誌『日々』の１０年分の「おいしい！」が１冊に。飛田和緒の魚料理、細川亜衣の野菜料理、坂田阿希子の肉料理、高橋良枝の昭和のごはん。７８レシピ掲載。

飛田和緒さんの魚料理（しらすご飯
あわび天　ほか）
細川亜衣さんの野菜料理（白菜のサラダ
ひともじのオイル蒸し　ほか）
坂田阿希子さんの肉料理（チキンマカロニグラタン
豚肉のビール煮　ほか）
高橋良枝の昭和のごはん（白身魚の昆布締め
夏みかん酢の五目寿司　ほか）

飛田和緒さんの魚料理、細川亜衣さんの野菜料理、坂田阿希子さんの肉料理、そして著者による昭和のご飯。皆が笑顔になる７７レシピ。