「ホ・オポノポノを実践するということは、一秒でも多く自分自身でいるということ」　吉本ばなな（対談より）　ヒューレン博士に導かれ、私はハワイへ旅立った。「ＳＩＴＨホ・オポノポノ」を編み出し広めた　ハワイ人間州宝・故モーナ女史の教えを、日々の生活の中で実践し続けてきた人たちがいる。彼らとの出会いを通してモーナと出会い、ホ・オポノポノ　ライフを生き、自由を取り戻す旅が始まった。ＫＲ女史をはじめ、ハワイで暮らすモーナの弟子たちが語る彼女の記憶。モーナが残した珠玉の名言が、宝石のように輝く。巻末に、吉本ばなな＆ＫＲ女史の対談も収録。＜本書より　モーナ女史の言葉抜粋＞　「外にはないの。あなたの内側を　お掃除することが大切」　「正しい結婚、間違った結婚など存在しません。記憶をクリーニングするチャンスがあるから結婚するのです」　「あなたが＜ほんとうの自分＞が一体何であるかを知るのは、かけ算を覚えるよりも、友達を増やすよりも、結婚することよりも、貯金することよりも、他のどんなことよりも大切なことなのよ」　「問題の原因を見つけたいなら、あなたの半径５センチ以上を見てはいけません。まずはどんな時も内側に戻りなさい」　ほか

「ホ・オポノポノを実践するということは、一秒でも多く自分自身でいるということ」――吉本ばなな（対談より）　ヒューレン博士に導かれ、私はハワイへ旅立った。「SITHホ・オポノポノ」を編み出し広めたハワイ人間州宝・故モーナ女史の教えを、日々の生活の中で実践し続けてきた人たちがいる。彼らとの出会いを通してモーナと出会い、ホ・オポノポノ ライフを生き、自由を取り戻す旅が始まった。ＫＲ女史をはじめ、ハワイで暮らすモーナの弟子たちが語る彼女の記憶。モーナが残した珠玉の名言が、宝石のように輝く。巻末に、吉本ばなな＆ＫＲ女史の対談も収録。