やり直しは必ずできる。が、そのためにはいちど、身を危険にさらす必要がある。かじかんでいる自分、こわばっている自分。そこから抜け出るために必要な覚悟が、ここには記されている。

１　ひとが怖い、あなたへ（戯曲　Ｍａｋｉｎｇ　ｏｆ「赤い日々の記憶」
レッスン　箸をはさんで立ち上がる）
２　変わりたい、変われない、変わりたくない（戯曲　便所くん〜男だけの世界
レッスン　ティッシュ吹き）
３　あなたの「わたし」の、声を聴かせて（戯曲　笑ってよゲロ子ちゃん
レッスン　ボールまわし）
４　春が、来る（戯曲　手紙〜「赤い日々の記憶」からあなたへ
レッスン　ロンド／シンクロンド）
特別対談　生き延びるためのレッスン　雨宮処凛×兵藤友彦