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“これ”に気づくと人生が一気に好転する。 働く世代が意外と気づかない体の危険信号

扶桑社新書 195 健康をみがく笑顔をふやすシリーズ

出版社名 扶桑社
出版年月 2015年11月
ISBNコード 978-4-594-07359-6
4-594-07359-X
税込価格 836円
頁数・縦 222P 18cm

商品内容

要旨

仕事中に眠くなる、肩こりが続く、口臭を指摘された…などは、しばしば見聞きする身近な話題です。しかし実はそうした症状は、大きな病気の「危険信号」かもしれません。7人の働く男女の物語を通して、一生を健康で充実して過ごすための体ケアのポイントを解説します。体のケアをおろそかにしがちな20代から50代の「働く世代」や、そんな世代を支える人のための暮らしのガイダンスとなる一冊です。

目次

1章 高橋課長の居眠り(40代・男性の場合)
2章 宮下主任の生理不順(30代・女性の場合)
3章 新人・吉田くんの腰痛(20代・男性の場合)
4章 河村先輩の肩こり(20代・女性の場合)
5章 坂下係長の口臭(30代・男性の場合)
6章 村山部長のげっぷ(50代・男性の場合)
7章 総務・谷山さんの頭痛(50代・女性の場合)