眠っているとき、脳では凄いことが起きている 眠りと夢と記憶の秘密
| 出版社名 | インターシフト |
|---|---|
| 出版年月 | 2015年12月 |
| ISBNコード |
978-4-7726-9548-0
（4-7726-9548-6） |
| 税込価格 | 2,310円 |
| 頁数・縦 | ２０５Ｐ ２０ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
ひと晩寝ると問題がすっきり解けるわけ。「快眠」から、脳を上手に活かす「活眠」へ。記憶力と学習効果を高める最新の睡眠法も伝授！ |
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| 目次 |
なぜ眠るのか |