５３歳にして２０代の肌！人気美肌研究家が教えるアンチエイジング！シミ・シワ・たるみ・ほうれい線の悩みを解決。

１章　美肌であることが美人の絶対条件（肌に触れるのは、「薬指」が絶対ルール
肌質はスキンケアの最大の味方　ほか）
２章　コンプレックスがあなただけのキレイを生む（美人の秘密は「舌回し」
お風呂タイムは「１５分」あれば十分　ほか）
３章　年齢はキレイを底上げする（「思い込み」は、最高の美容液
顔下半分で見た目年齢が決まる　ほか）
４章　あなたをキレイにできるのはあなただけ（コスメカウンターでは即買い厳禁！
パール入り化粧品は３５歳まで　ほか）
５章　心も体も暮らしもシンプルであることを目指す（コンプレックスがある人ほど、キレイになれる
「失敗した自分」に感謝する　ほか）