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安保徹の免疫力を上げる45の方法

健康実用

出版社名 学研プラス
出版年月 2015年12月
ISBNコード 978-4-05-800572-9
4-05-800572-6
税込価格 1,078円
頁数・縦 175P 18cm

出版社・メーカーコメント

簡単な方法であなたも病気知らずになれる41の方法を紹介します。食材パワーで免疫力をアップ、副交感神経を優位にする食品、病気を防ぐ食習慣、体を温める運動で免疫力アップ…等、免疫力を上げて健康になれるコツが満載。免疫力セルフチェックテストつき。