スポーツの常識にはない動きはいかにして可能となったのか？新進のインタビュアーがいま各界が注目する武術研究の第一人者にその驚きの技を生み出す発想の源泉に迫る！

第１章　違和感を生かすセンス（「武術」と「武道」
「術」という世界　ほか）
第２章　出来るためには働かせるな（指の形を変えて脚部を強化する「虎拉ぎ」
黙らせるから出来ること「撃鉄を起こす手」「旋段の手」　ほか）
第３章　技は思いがけない気づきから生まれる（謙譲の美徳
「人間鞠」は柔道技にも使える？　ほか）
第４章　演じることと武術（武術と音楽
武術と演劇）